耳朵像進水了一樣悶著可能與不注重耳朵衛(wèi)生、高音刺激、乘坐飛機、中耳炎、鼻炎等原因有關，建議及時前往醫(yī)院，在醫(yī)生指導下查明引起原因，并配合醫(yī)生進行規(guī)范治療。

1、不注重耳朵衛(wèi)生：如果長期不注重耳的衛(wèi)生，可能會導致耵聹過多，從而堵塞耳道出現(xiàn)耳悶的現(xiàn)象。

2、高音刺激：如果長時間處于聲音過高的環(huán)境中，比如演唱會、酒吧等，可能會導致耳朵受到刺激，出現(xiàn)耳悶以及聽力下降等癥狀。

3、乘坐飛機：部分人群在乘坐飛機時可能會在飛機起飛時出現(xiàn)一過性耳悶的現(xiàn)象，一般飛機進入正常飛行后該現(xiàn)象可逐漸緩解。

4、中耳炎：主要是指中耳部位發(fā)生了炎癥，患者在受到炎癥的刺激后也可能會出現(xiàn)耳悶的現(xiàn)象，同時還可伴隨耳朵流水、耳痛等癥狀。

5、鼻炎：是一種由病原體或過敏等因素引起的鼻腔黏膜炎，如果患者未能得到及時有效的治療，可能會誘發(fā)咽鼓管功能異常，從而使患者出現(xiàn)耳悶的癥狀，同時還可出現(xiàn)鼻塞、鼻癢以及流鼻涕等癥狀。

經常耳悶的人群在日常生活中應注意定期清潔耳道，在洗澡或洗臉時避免耳道進水，有助于緩解耳悶現(xiàn)象。