驅(qū)寒的食物有哪些
驅(qū)寒的食物有羊肉、牛肉、狗肉、生姜、韭菜等，建議寒性體質(zhì)人群及時前往醫(yī)院，配合醫(yī)生完善相關(guān)檢查，明確原因后采取對應(yīng)措施處理。
1、羊肉：味甘、性溫，暖中補(bǔ)虛，具有補(bǔ)體虛和祛寒冷的功效，可用于改善產(chǎn)后虛寒和形瘦怕冷等病癥。
2、牛肉：含有豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸等營養(yǎng)成分，有暖胃作用，是寒冬補(bǔ)益的佳品。
3、狗肉：屬于熱性食物，具有補(bǔ)陽防寒作用，食用后可以促進(jìn)血液循環(huán)，驅(qū)散寒冷。
4、生姜：味辛、性微溫，可以藥食兩用，具有解表散寒和溫肺止咳等功效，可用于緩解肺寒咳嗽和胃寒嘔吐等病癥。
5、韭菜：味甘、辛，性溫，有強(qiáng)筋壯骨和溫補(bǔ)肝腎作用，用韭菜煮水喝能夠促進(jìn)血液循環(huán)，有助于緩解四肢冰涼癥狀。
體寒人群平時要避免食用冰淇淋和螃蟹等生冷、寒涼食物，不利于身體的恢復(fù)。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
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- 擅長內(nèi)科、兒科、婦科、乳腺、甲狀腺、肺結(jié)節(jié)、失眠、痛癥、皮膚病、耳鼻喉、腫瘤等的中醫(yī)身心治療。 [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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