發(fā)燒通常是指發(fā)熱，小孩子總是上火發(fā)熱可能是情緒不佳、飲食不當(dāng)、睡眠不足、免疫力低下、營養(yǎng)缺乏等原因引起。建議家長帶小孩子前往醫(yī)院完善相關(guān)檢查，明確具體的引發(fā)原因。

1、情緒不佳：可能是因?yàn)樾『⒆悠綍r(shí)的精神壓力過大，導(dǎo)致機(jī)體的體溫調(diào)節(jié)中樞功能異常，促使體溫異常的上升，體溫上升過程中會使較多邪熱蓄積，引起上火的癥狀。

2、飲食不當(dāng)：如果平時(shí)的飲食不合理，經(jīng)常攝入生姜、辣椒等刺激性的食品，也會導(dǎo)致體內(nèi)的熱氣較為旺盛，進(jìn)而出現(xiàn)上火、發(fā)熱等不適癥狀。

3、睡眠不足：如果經(jīng)常熬夜，可能會使機(jī)體得不到有效休息，使較多邪熱在身體當(dāng)中堆積，對體溫調(diào)節(jié)中樞功能造成刺激后，容易引起發(fā)熱、咽喉疼痛、小便發(fā)黃等癥狀。

4、免疫力低下：多數(shù)是因?yàn)樾『⒆拥拿庖吡Φ拖拢苋菀讜艿郊?xì)菌或者病毒的感染，病原微生物繁殖的過程中也會使體溫上升，增加上火的發(fā)生概率。

5、營養(yǎng)缺乏：如果經(jīng)常挑食或者是偏食，可能會使機(jī)體的營養(yǎng)物質(zhì)攝入不足，機(jī)體缺乏營養(yǎng)的供應(yīng)，也會增加發(fā)熱以及上火的發(fā)生概率。

平時(shí)要注意飲食清淡，多攝入新鮮的蔬菜和水果，比如西紅柿、西蘭花、蘋果等，還要注意每天的飲水量，可以保持在500毫升。