養(yǎng)顏補(bǔ)氣補(bǔ)血喝什么好
養(yǎng)顏、補(bǔ)氣、補(bǔ)血一般喝紅棗茶、桂圓紅糖水、烏雞湯、益氣養(yǎng)血口服液、當(dāng)歸補(bǔ)血口服液等比較好,如果身體伴有氣血虛弱的情現(xiàn)象,建議前往醫(yī)院進(jìn)行檢查后規(guī)范治療。
1、紅棗茶:紅棗茶中含有豐富的鐵元素,適當(dāng)飲用能夠促進(jìn)機(jī)體血紅蛋白的合成,可以起到輔助養(yǎng)顏、補(bǔ)養(yǎng)氣血等作用。
2、桂圓紅糖水:主要由桂圓、紅糖泡制而成,里面含有豐富的鐵元素、維生素等營(yíng)養(yǎng)物,飲用之后可以起到輔助補(bǔ)氣、補(bǔ)血、美容養(yǎng)顏、養(yǎng)胃健脾等作用。
3、烏雞湯:雞湯中含有氨基酸、優(yōu)質(zhì)蛋白、硒元素等物質(zhì),適當(dāng)飲用可起到美容養(yǎng)顏的效果,還可在一定程度上發(fā)揮補(bǔ)氣養(yǎng)血功效。
4、益氣養(yǎng)血口服液:本藥品主要由黨參、麥冬、地黃等中藥成分制成,具有益氣養(yǎng)血的功效,用于治療氣血不足引起的臉色蒼白、氣短、心悸等癥狀,還可起到輔助養(yǎng)顏的效果。
5、當(dāng)歸補(bǔ)血口服液:是一種中成藥,包含有當(dāng)歸、黃芪等藥物成分,具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效,用于治療氣血虧虛引起的月經(jīng)不調(diào)、頭暈、面色萎黃等癥狀,還有輔助美容養(yǎng)顏的好處。
生活中要養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣,不可存在挑食、飲食不規(guī)律等不良習(xí)慣,減少辛辣食物的攝入,比如辣椒、生姜等,避免影響身體健康。
- 擅長(zhǎng)疾?。?/dt>
- 擅長(zhǎng)內(nèi)科、兒科、婦科、乳腺、甲狀腺、肺結(jié)節(jié)、失眠、痛癥、皮膚病、耳鼻喉、腫瘤等的中醫(yī)身心治療。 [詳細(xì)]
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
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