羊肉燉天麻有什么功效和營養(yǎng)
羊肉是一種常見的食物，天麻屬于一種中藥材，食用羊肉燉天麻有強身壯骨、滋陰補腎、舒筋通絡(luò)、祛風(fēng)散寒、平抑肝陽等功效和營養(yǎng)。如果食用上述食物后身體出現(xiàn)不適癥狀，需盡快就醫(yī)診治。
1、強身壯骨：羊肉燉天麻屬于一種營養(yǎng)性藥膳，這樣吃可以補充身體所需營養(yǎng)，具有強身健骨的功效。
3、滋陰補腎：羊肉和天麻一起食用可以幫助補充身體所需的蛋白質(zhì)和鈣物質(zhì)，并且天麻作為一種中藥材還有補益腎氣的作用，因此羊肉燉天麻有滋陰補腎的功效。
3、舒筋通絡(luò)：如果自身存在關(guān)節(jié)疼痛的現(xiàn)象，可以適當(dāng)食用羊肉燉天麻幫助促進經(jīng)絡(luò)暢通，對于緩解不適癥狀有較好的作用。
4、祛風(fēng)散寒：羊肉屬于一種溫?zé)嵝宰萄a食物，食用羊肉燉天麻對于風(fēng)寒引起的頭痛、咳嗽等癥狀有較好的緩解功效。
5、平抑肝陽：天麻作為一種平肝熄風(fēng)的藥，具有平抑肝陽的作用，與羊肉一起食用可以緩解神經(jīng)衰弱、失眠多夢等癥狀。
雖然羊肉燉天麻是生活中常見的一種藥膳，但是還需在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合自身體質(zhì)判斷是否食用，以免對身體產(chǎn)生不良影響。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 擅長內(nèi)科、兒科、婦科、乳腺、甲狀腺、肺結(jié)節(jié)、失眠、痛癥、皮膚病、耳鼻喉、腫瘤等的中醫(yī)身心治療。 [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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