痛風(fēng)患者通常不可以吃嘌呤高的食物，不能吃的肉包括牛肉、羊肉、豬肝、基圍蝦、螃蟹等，如果食用后出現(xiàn)了關(guān)節(jié)紅腫、疼痛等癥狀，應(yīng)該立即前往正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下針對處理。

1、牛肉：牛肉雖然富含蛋白質(zhì)、鐵元素、亞油酸等成分，但是嘌呤含量相對較高，不適合痛風(fēng)患者吃，容易加重病情。

2、羊肉：每100克羊肉的嘌呤含量大約為316毫克，痛風(fēng)患者如果吃過多的羊肉，容易因為體內(nèi)的尿酸代謝紊亂而導(dǎo)致痛風(fēng)癥狀急性發(fā)作。

3、豬肝：豬肝是典型的高嘌呤肉類，每100克豬肝嘌呤含量即可達到275毫克，高尿酸人群應(yīng)該避免攝入豬肝。

4、基圍蝦：雖然100克基圍蝦的嘌呤含量為187毫克，但是每100克中嘌呤含量超過150毫克以上的食物均屬于高嘌呤食物，痛風(fēng)患者應(yīng)該盡量避免吃。

5、螃蟹：每100克含量螃蟹的嘌呤值大約為150毫克，痛風(fēng)患者如果吃螃蟹，容易誘發(fā)痛風(fēng)或?qū)е虏∏榧又亍?/p>

痛風(fēng)患者在日常生活中除了控制攝入嘌呤高的肉類外，還應(yīng)該注意避免喝啤酒、含糖果汁飲料等飲品，以免導(dǎo)致病情加重，不利于恢復(fù)健康。