一般腳扭傷后可以用中藥敷半小時，時間過久可能會對皮膚造成刺激，引起過敏的現(xiàn)象。具體情況需要咨詢醫(yī)生了解。

如果平時穿著不合適的鞋子，或者劇烈運動，可能會導致腳部扭傷。通常扭傷以后會出現(xiàn)腳部腫脹、充血、疼痛等癥狀?；颊呖梢宰襻t(yī)囑使用三七、紅花、當歸等中藥進行治療，能夠起到活血化瘀、消腫止痛的效果。通常腳扭傷以后，皮膚會變得比較脆弱，不建議敷藥時間過長，以免會出現(xiàn)皮膚潰爛，或者皮膚瘙癢、起疙瘩等現(xiàn)象。建議遵醫(yī)囑規(guī)范服用藥物，可以每天服2-3次，對于癥狀改善有幫助。

敷中藥的過程中需要注意皮膚的衛(wèi)生，同時要注意休息，避免劇烈運動。出現(xiàn)腳扭傷現(xiàn)象，可以遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療，能夠起到止痛消炎的作用。

日常生活中隨時關注病情變化情況，病情嚴重時及時就醫(yī)。平時要注意飲食營養(yǎng)均衡，有助于病情恢復。