右脅肋下面脹痛可能和受涼、劇烈運動、肌肉勞損、膽囊炎、肋間神經(jīng)炎等原因有關(guān)。如果疼痛癥狀一直不緩解，建議前往醫(yī)院就診，可以在臨床醫(yī)生指導(dǎo)下進行相關(guān)檢查明確診斷，再對癥處理。

1、受涼：如果在溫度下降時沒有做好機體的保暖工作，導(dǎo)致右脅肋下受涼時，可能會引起局部組織缺血、缺氧，從而誘發(fā)疼痛現(xiàn)象。

2、劇烈運動：長時間進行劇烈運動時，可能會導(dǎo)致較多的乳酸堆積在機體內(nèi)，受到乳酸釋放的因素影響時，也可能會出現(xiàn)右脅肋下脹痛，通常還會伴隨肢體酸脹現(xiàn)象。

3、肌肉勞損：長時間彎腰活動或者進行重體力勞動時，也可能會導(dǎo)致右肋骨下方的肌肉發(fā)生勞損現(xiàn)象，引起脹痛、酸痛等癥狀。

4、膽囊炎：膽囊炎在發(fā)生后通常會以腹痛癥狀為主，但若疼痛癥狀比較嚴(yán)重，也可能會放射至右脅肋骨部位，通常還會伴隨惡心、嘔吐等癥狀。

5、肋間神經(jīng)炎：當(dāng)肋間的神經(jīng)發(fā)生炎癥性病變時，可能會導(dǎo)致肋間神經(jīng)分布區(qū)域疼痛、脹痛，還可伴隨感覺異常。

在平時需要多觀察天氣的變化，及時增減衣物，避免受涼。在運動之前還需要先進行熱身運動，可以降低肌肉損傷的發(fā)生幾率。