右邊肋骨里面有點疼痛，多考慮是過度勞累、局部外傷等原因引起的，還可能是肋間神經痛、肋神經炎、胸膜炎等原因導致的，需要通過一般治療、藥物治療、物理治療等方式改善，如果癥狀進一步加重，還要及時就診。

1、過度勞累。如果平時生活中經常過度勞累，沒有適當的臥床休息，可能會使乳酸大量分泌，一般會引起肌肉酸脹、疼痛等癥狀，還會影響到正?；顒印＝ㄗh不要過度勞累，保持良好的生活方式，平時也可以對右邊肋骨部位進行輕輕按摩，促進皮下血液循環(huán)。

2、局部外傷。當右邊肋骨處受到了嚴重外傷，可能會使皮下毛細血管發(fā)生破裂出血，一般會引起局部疼痛、淤血等癥狀，嚴重時還會影響正常的呼吸。建議通過冰毛巾冰敷的方式改善，抑制皮下毛細血管收縮，改善腫脹。48小時后轉化為熱敷，促進皮下微循環(huán)，減輕疼痛。

3、肋間神經痛。肋間神經痛通常是指胸椎或肋骨部位受到了外界嚴重創(chuàng)傷，往往會導致肋骨周圍、上胸部位、上背部位出現疼痛，嚴重時還會導致肢體出現麻木感?？梢宰襻t(yī)囑口服營養(yǎng)神經的藥物進行治療，比如甲鈷胺片、谷維素片、維生素B12片等，修復受損神經，起到營養(yǎng)神經的效果。

4、肋神經炎?？赡苁抢呱窠浗M織受到了外界微生物感染，通常會導致肋間部位出現疼痛，多為刺痛或灼痛，不及時治療，可能還會引起食欲減退、精神萎靡等癥狀。可以遵醫(yī)囑口服非甾體抗炎藥進行治療，比如塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊等，抑制體內前列腺素合成，達到消炎止痛的效果。

5、胸膜炎。胸膜炎一般是指胸膜組織出現炎癥反應，往往會使患者出現胸部疼痛，特別是深呼吸或咳嗽時，疼痛的情況會比較明顯，嚴重時可能會導致胸腔內出現大量液體?？梢酝ㄟ^感染病灶清除術進行治療，還可以遵醫(yī)囑口服醋酸潑尼松片、甲潑尼龍片、復方環(huán)磷酰胺片等藥物治療，抑制免疫反應，達到消炎效果。

在日常中要養(yǎng)成良好的生活方式，多觀察病情的發(fā)展情況。同時，合理安排飲食，不要經常暴飲暴食，也要戒煙戒酒。