3歲~5歲兒童口臭該吃什么，需要根據(jù)引起的相關原因進行綜合考慮。一般與不注意口腔衛(wèi)生、口腔潰瘍、消化不良、牙周炎、牙齦炎等原因有關，可以從食物、藥物兩個方面加以考慮，如果口臭情況嚴重影響到了兒童正常生活，建議及時就醫(yī)。

1、不注意口腔衛(wèi)生。如果平時生活中不注意口腔衛(wèi)生，經(jīng)常飯后不刷牙漱口，可能會使食物殘渣殘留在牙齒縫中，一般會使口腔出現(xiàn)難聞異味。建議平時生活中不要吃氣味較大的食物，比如臭豆腐、榴蓮等，飯后也要養(yǎng)成勤刷牙漱口的好習慣。

2、口腔潰瘍。通常是指口腔黏膜壁出現(xiàn)了潰瘍面，一般是吃飯過快或體內(nèi)缺乏維生素引起的，通常會引起黏膜充血水腫、潰瘍、局部疼痛等癥狀，不及時治療，可能還會引起口腔異味、淋巴結腫大等癥狀?？梢宰襻t(yī)囑使用復方氯己定含漱液、丙酸倍氯米松噴霧劑、曲安奈德口腔糊劑等藥物治療，有效減輕口腔壁疼痛，還可以加快潰瘍面愈合。用藥期間也要注意清淡飲食，可以多吃水蜜桃、獼猴桃等富含維C水果，能夠為身體補充營養(yǎng)，起到強身健體效果。

3、消化不良。如果平時生活中經(jīng)常吃紅薯、大豆等難以消化的食物，可能會使食物堆積在胃腸道中難以消化，一般會使食物在胃中發(fā)酵，從而出現(xiàn)口臭、腹脹、排氣增多等癥狀。可以通過腹部推拿的方式改善，能夠加快胃腸道蠕動，還可以遵醫(yī)囑口服健胃消食片、乳酸菌素片、復方消化酶膠囊等藥物治療，使食物更好消化和吸收。使用藥物過程中還可以適量吃膳食纖維豐富食物，比如芹菜、菠菜、茼蒿等，也能夠改善口臭現(xiàn)象。

4、牙周炎。通常是指牙周組織發(fā)生了慢性炎癥反應，疾病發(fā)作期間會出現(xiàn)牙齦顏色改變、牙齒咬合疼痛、牙齒松動等癥狀，不及時治療，可能還會造成口腔難聞異味、牙根暴露、食物嵌塞等癥狀。可以采取齦上潔治術、齦下刮治術等方式治療，能夠清理牙周表面存在的菌斑和牙石，手術治療后也可以使用溫水或淡鹽水漱口，保持口腔衛(wèi)生清潔。

5、牙齦炎?？赡苁遣蛔⒁饪谇恍l(wèi)生，導致牙齦組織受到外界細菌感染，一般會引起牙齦顏色改變、牙齦出血、牙齦外形改變、質(zhì)地松軟等癥狀，嚴重時可能會造成口腔異味?？梢约皶r遵醫(yī)囑口服阿莫西林顆粒、頭孢克洛顆粒、頭孢克肟顆粒等藥物治療，促進炎癥消退，嚴重時還可以通過牙齦成形術、牙齦切除術等方式治療，恢復牙齦的生理外形，改善病情。

在日常生活中需要保持良好的心態(tài)，不要給自己施加過大的壓力，同時也要觀察病情發(fā)展狀況，需要定期復查。