頭昏眩暈可以先到醫(yī)院就診，然后根據(jù)原因治療，有可能是睡眠不足、低血糖、高血壓、貧血、焦慮癥等原因引起的，頭昏眩暈的患者在生活當(dāng)中還會伴隨嘔吐和無力等不良的表現(xiàn)。

1、睡眠不足：長期熬夜對于腦部神經(jīng)會造成一定影響，在長期緊繃的狀態(tài)下，很可能會有頭昏和眩暈的癥狀，需要保證充足睡眠時間。

2、低血糖：營養(yǎng)不良的人群容易引起低血糖，體內(nèi)的含糖量下降后會有短暫性的頭昏眩暈，喝些糖水能幫助緩解。

3、高血壓：患病期間血液在動脈內(nèi)流動時，對于血管壁會產(chǎn)生持續(xù)壓力，也有可能會伴隨顱內(nèi)壓增高，患者會有頭昏和眩暈的癥狀，需要遵醫(yī)囑服用吲達(dá)帕胺片、復(fù)方利血平片、硝苯地平片等藥物，有好轉(zhuǎn)效果。

4、貧血：在嚴(yán)重貧血的時候會導(dǎo)致腦部短暫，供血不足也會引起頭昏眩暈，需要在飲食方面調(diào)整，選擇吃些含有鐵元素豐富的食物，比如豬肝、鴨血、紅棗等，能幫助癥狀減輕。

5、焦慮癥：屬于常見到的心理疾病有可能會長期緊張和失眠，也有可能會引起頭昏眩暈的不適癥狀，需要進(jìn)行心理疏導(dǎo)治療。

患者需要到醫(yī)院查明具體的情況，然后再遵醫(yī)囑合理醫(yī)治，避免病情逐漸加重，會造成其他不適癥狀。