老年人容易失眠有可能是年齡增長(zhǎng)、神經(jīng)衰弱、焦慮癥、睡眠呼吸暫停綜合征、高血壓等原因所引起的，失眠是多種因素所引起的一種睡眠障礙，會(huì)出現(xiàn)入睡時(shí)間短和睡眠狀況差。

1、年齡增長(zhǎng)：老年人隨著年齡增長(zhǎng)，身體機(jī)能會(huì)逐漸下降，睡眠的時(shí)間也會(huì)出現(xiàn)縮短，有可能會(huì)出現(xiàn)失眠，一般可以通過(guò)日常調(diào)整的方法改善，要注意好周圍環(huán)境，保持一個(gè)安靜的睡眠環(huán)境。

2、神經(jīng)衰弱：可能是精神刺激或者是環(huán)境因素所造成，會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)受到損傷，誘發(fā)失眠多夢(mèng)和入睡困難。需要通過(guò)甲鈷胺片、安神補(bǔ)腦液、酸棗仁膠囊等藥物治療。

3、焦慮癥：如果長(zhǎng)時(shí)間情緒焦慮，有可能會(huì)導(dǎo)致焦慮癥的發(fā)病，誘發(fā)失眠多夢(mèng)或者是煩躁不安等。需要通過(guò)心理療法來(lái)進(jìn)行改善，需要遵從醫(yī)囑使用鹽酸舍曲林片、鹽酸帕羅西汀片、谷維素片等藥物治療。

4、睡眠呼吸暫停綜合征：睡眠呼吸暫停綜合征好發(fā)于肥胖的人群，可能會(huì)出現(xiàn)睡覺(jué)打鼾和呼吸暫停、白天嗜睡、失眠等癥狀，需要通過(guò)外科手術(shù)解除上氣道阻塞。

5、高血壓：可能是遺傳因素或者是不良生活習(xí)慣所引起的，持續(xù)性的血壓升高會(huì)造成顱內(nèi)壓升高，影響到腦部供血，也會(huì)出現(xiàn)頭痛或者是失眠。需聽(tīng)從醫(yī)師指導(dǎo)使用羅布麻降壓片、硝苯地平緩釋片、復(fù)方利血平片等藥物。

老年人要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，定期鍛煉身體，避免過(guò)度勞累，如果存在嚴(yán)重失眠的問(wèn)題，需要及時(shí)就醫(yī)。