月經(jīng)前半周期通常指的是月經(jīng)來(lái)潮的第1~15天，此時(shí)身體正處于排卵階段，需要給予特殊注意。如果在此期間腹部出現(xiàn)異常疼痛的現(xiàn)象，需盡快就醫(yī)診治。

月經(jīng)周期是女性人群正常的生理階段，正常的月經(jīng)周期為28天左右，因此月經(jīng)前半周期一般指的是從月經(jīng)來(lái)潮的第1天到第15天。通常月經(jīng)周期可根據(jù)身體變化情況分為月經(jīng)期、卵泡期、排卵期、黃體期等4個(gè)階段，而月經(jīng)前半周期通常包括了排卵期，此時(shí)卵巢內(nèi)卵泡發(fā)育已經(jīng)較為成熟，隨時(shí)可釋放出卵子，如果有備孕的計(jì)劃，可在此期間進(jìn)行無(wú)安全措施同房，對(duì)于提高受孕率有一定的作用。

處于該階段的女性人群在日常生活中應(yīng)注意避免吃過(guò)于寒涼的食物，比如螃蟹、冰激凌等，并做好腹部保暖措施，有助于順利度過(guò)排卵期。