并不存在肌肉越多血糖越穩(wěn)定的說法，但通過適量的鍛煉對(duì)于血糖的控制有利。具體的鍛煉方法，需要聽從臨床醫(yī)生的指導(dǎo)。

血糖是指血液當(dāng)中葡萄糖的含量，在臨床上可以根據(jù)血糖的數(shù)值，反映機(jī)體對(duì)葡萄糖的吸收以及代謝情況。運(yùn)動(dòng)對(duì)于控制血糖也有重要的意義，運(yùn)動(dòng)不僅能夠提高肢體的肌肉力量，起到鍛煉身體的作用。在運(yùn)動(dòng)的過程中還可以消耗體內(nèi)多余的能量，促進(jìn)機(jī)體處于良性循環(huán)的過程。此外，通過運(yùn)動(dòng)還能夠增加機(jī)體對(duì)胰島素的敏感性，有利于改善糖耐量。但肌肉量的多少與血糖的穩(wěn)定性，并沒有直接或間接的關(guān)聯(lián)。

若出現(xiàn)血糖升高的現(xiàn)象，可以結(jié)合個(gè)人身體情況，采取慢跑、游泳、登山等有氧運(yùn)動(dòng)。但應(yīng)注意鍛煉的時(shí)間不宜過長，需循序漸進(jìn)的增加運(yùn)動(dòng)量。