肝臟不好怎么預(yù)防肝病
肝臟不好可以從多方面預(yù)防肝病，如養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣、避免飲酒、避免熬夜、避免情緒波動過大、避免盲目用藥等。若出現(xiàn)乏力、厭油膩等癥狀，需要前往醫(yī)院就診檢查。
1、養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣：在平時需要做到三餐規(guī)律，避免暴飲暴食，以免增加胃腸道和肝臟的負(fù)擔(dān)。
2、避免飲酒：長期飲酒不僅會導(dǎo)致肝功能下降，還有可能會造成肝細(xì)胞受損，增加肝臟疾病的發(fā)生幾率，在平時需要避免飲酒，對于有酗酒習(xí)慣者還需要積極戒酒。
3、避免熬夜：需要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，避免熬夜，以免影響肝臟的代謝情況。
4、避免情緒波動過大：需要保持積極樂觀的心態(tài)，避免情緒波動過大，以免造成肝功能異常。
5、避免盲目用藥：機(jī)體所攝入的藥物需要通過肝臟進(jìn)行代謝，如果盲目用藥很有可能會造成肝功能受損，增加肝臟疾病的發(fā)生幾率。如有用藥需求，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。
在平時可以結(jié)合個人情況，定期前往醫(yī)院進(jìn)行體檢，了解肝臟的情況。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 中西醫(yī)結(jié)合診治內(nèi)科急性感染、重癥感染、發(fā)熱待查（包括不明原因發(fā)熱）。 [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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