膝關(guān)節(jié)肩關(guān)節(jié)僵硬不能彎曲可能是過(guò)度勞累、創(chuàng)傷、骨關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)退行性改變、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等原因所導(dǎo)致，需要就診后，通過(guò)一般治療、藥物治療等方式來(lái)改善，能夠促進(jìn)恢復(fù)。

1、過(guò)度勞累：長(zhǎng)時(shí)間從事過(guò)重的體力勞動(dòng)，可能會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)和肩關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)加重，引起關(guān)節(jié)僵硬不能彎曲等癥狀，可以適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?/p>

2、創(chuàng)傷：當(dāng)受到外部創(chuàng)傷以后，可能會(huì)導(dǎo)致軟組織受損，導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位疼痛，發(fā)病早期可以通過(guò)局部冷熱敷的方式來(lái)緩解。

3、骨關(guān)節(jié)炎：受到炎癥感染的因素所導(dǎo)致的，在炎癥反復(fù)刺激下，會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，引起關(guān)節(jié)不靈活或者是僵硬，伴有疼痛，可以遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、鹽酸左氧氟沙星膠囊、頭孢克洛緩釋片等藥物來(lái)改善，具有消炎和鎮(zhèn)痛作用。

4、關(guān)節(jié)退行性改變：跟年齡增長(zhǎng)有密切關(guān)系，會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)退行性的改變，引起不良反應(yīng)，可以通過(guò)針灸或者是紅外線照射的方式來(lái)緩解。

5、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎：一種自身免疫系統(tǒng)方面疾病，跟感染因素，環(huán)境等因素有密切關(guān)系，發(fā)病之后會(huì)累及到關(guān)節(jié)的部位，導(dǎo)致晨僵、關(guān)節(jié)腫脹等癥狀，可以遵醫(yī)囑使用甲氨蝶呤片、來(lái)氟米特片、風(fēng)濕骨痛膠囊等藥物治療，具有抗風(fēng)濕和消炎作用。

日常生活中患者需要注意保暖工作，避免涼，注意保持良好的心態(tài)，再次到醫(yī)院復(fù)查，了解恢復(fù)狀況。