黑莓葉子的功效一般是清熱解毒、補(bǔ)血、抗氧化、輔助調(diào)節(jié)血脂、消炎等，注意在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行使用，避免引起副作用。

1、清熱解毒：黑莓葉子性質(zhì)偏涼，而且含有一定量的水溶性膳食纖維，可以起到清除內(nèi)火、加速有害物質(zhì)代謝的作用。

2、補(bǔ)血：黑莓葉子含有比較豐富的維生素C、維生素B1、維生素K、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有助于提高免疫力、促進(jìn)紅細(xì)胞生成、減少血液流失。

3、抗氧化：含有多酚、類黃酮等多種氧化物，可以清除自由基，減輕身體的氧化反應(yīng)。

4、輔助調(diào)節(jié)血脂：可輔助促進(jìn)膽固醇、甘油三酯等脂質(zhì)代謝，比較適合肥胖或有高脂血癥的人群。

5、消炎：黑莓葉子的收斂作用比較強(qiáng)，而且可以促進(jìn)腦代謝、抗氧化，遵醫(yī)囑合理使用能夠起到消炎作用。

單獨(dú)使用黑莓葉子功效比較有限，如果機(jī)體伴有明顯不適癥狀，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院通過(guò)相關(guān)檢查查明原因，然后采取規(guī)范治療。