空腹血糖是生活中糖尿病患者經(jīng)常會(huì)用到的一項(xiàng)檢測(cè)指標(biāo)，7個(gè)小時(shí)一般不算空腹血糖。如果生活中血糖出現(xiàn)了異常升高或降低的情況，盡快就醫(yī)治療。

臨床上對(duì)于空腹血糖的定義是隔夜空腹，這個(gè)隔夜空腹代表至少連續(xù)8~10個(gè)小時(shí)沒(méi)有吃任何東西，所以如果是空腹7個(gè)小時(shí)測(cè)量的血糖，一般不能定義為空腹血糖，需要調(diào)整自身習(xí)慣之后重新測(cè)量。測(cè)量該指標(biāo)的目的在于分析機(jī)體胰島素的分泌功能，可輔助判斷糖尿病患者日常生活管理工作是否到位。

為保證體內(nèi)血糖水平穩(wěn)定，生活中應(yīng)注意養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，同時(shí)定期前往戶外進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，有比較好的效果。