高血壓艾灸哪里可以降血壓
一般針灸不能直接降血壓，但可遵醫(yī)囑在涌泉穴、百會穴、足三里穴、絕骨穴、太陽穴等穴位針灸輔助降血壓。高血壓可能與遺傳因素、年齡因素等有關，主要表現(xiàn)為頭部腫脹、眩暈等。當機體出現(xiàn)不適癥狀時，還需要及時到醫(yī)院就診，采取對癥的方法治療。
1、涌泉穴：其位于腳底凹陷部位，針灸后可以改善血管彈性，促使其擴張，從而起到輔助降血壓的效果。
2、百會穴：其位于頭頂正中線和兩耳之間的交點處，具有回陽固脫、醒腦開竅的功效，針灸后能緩解高血壓引起的頭痛、眩暈等現(xiàn)象，還能幫助調整血壓。
3、足三里穴：其位于外膝眼下三寸，針灸不僅可以促使血管擴張，還能改善血液的粘稠度，有利于血壓降低。
4、絕骨穴：如果高血壓是因為肝膽郁結所引起，而絕骨穴位于小腿外側，腳踝上三寸部位，針灸后可以起到疏肝利膽、補益氣等作用，可以輔助血壓恢復正常。
5、太陽穴：其位于眉梢與目外的中間點，針灸后可以促使血液循環(huán)，緩解血液粘稠現(xiàn)象，能夠輔助降低血壓。
患者在日常生活中應保持積極的心態(tài)，同時改善飲食結構，主要以蔬菜、蛋類、奶制品等為主。
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