痛風可以吃菊花菜嗎
可以適量吃菊花菜。
建議用量：50-80g/天
痛風患者要避免攝入高嘌呤的食物，如螃蟹、豬肝等。而菊花菜是一種低嘌呤的食物，通常不會影響尿酸的排泄。同時，菊花菜中還含有豐富的胡蘿卜素，有助于保持眼角膜的潤滑以及透明度，能促進眼睛健康。
菊花菜可涼拌吃或炒菜吃，一日三餐均可食用。不建議與柿子同食，食物中的蛋白質(zhì)和鞣酸相結(jié)合，容易形成不易吸收的物質(zhì)。菊花菜性涼，脾胃虛寒者、腹瀉便溏者不宜吃，以免引起腹瀉癥狀。
痛風患者可以適當活動，但不可劇烈運動，天氣寒冷時要適當添加衣物，做好保暖的措施，防止身體受涼。
本文指導醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 系統(tǒng)性紅斑狼瘡、血管炎、干燥綜合征等結(jié)締組織病，以及骨關(guān)節(jié)炎、銀屑病關(guān)節(jié)炎、痛風、類風濕關(guān)節(jié)炎等風濕... [詳細]
（責任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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