妊娠中期孕婦可以吃木薯嗎
不建議吃木薯。
妊娠中期孕婦要注意自身的飲食調整，不能夠攝入含有刺激性或者毒性的食物，而木薯當中含有亞麻苷及亞麻苷酶，溶解之后可能會析出游離的氫離酸，具有一定的毒性作用，孕婦食用后可能會對胎兒的發(fā)育造成一定的影響，容易增加神經系統(tǒng)損害，或者是胎兒畸形的發(fā)生率。
孕婦要多吃香蕉、火龍果、魚肉等營養(yǎng)類的食物，同時也要避免辣椒、麻椒、花椒等刺激性的食物。
妊娠中期還要根據自身的情況適當參加戶外活動，比如慢走、練習瑜伽等，能夠增強機體的免疫功能，平時還要做好自身的保暖措施，避免機體受涼。也要按照醫(yī)生的指導定期前往醫(yī)院完善產前檢查，主要是了解自身以及胎兒的健康情況。
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（責任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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