枕大神經(jīng)痛可以通過熱敷、紅外線照射、推拿、針灸、藥物治療等方法緩解，防止病情加重。枕大神經(jīng)痛是指枕骨區(qū)域發(fā)生的神經(jīng)疼痛，通常是由枕骨周圍肌肉受到壓迫或損傷引起，表現(xiàn)出刺痛、鈍痛。

1、熱敷：有可能是涼氣入侵導致枕大神經(jīng)受到刺激引起，會出現(xiàn)疼痛，可以通過加強保暖措施和熱敷的方式緩解，有利于癥狀減輕。

2、紅外線照射：紅外線照射期間可以加快血液循環(huán)，刺激枕大神經(jīng)，緩解枕大神經(jīng)功能障礙和疼痛。

3、推拿：頸椎退行性病變引起枕大神經(jīng)受到壓迫和疼痛?？梢缘秸?guī)醫(yī)院通過推拿方式治療，有利于解除神經(jīng)壓迫，使身體恢復。

4、針灸：可以到正規(guī)醫(yī)院做針灸治療，有利于刺激枕大神經(jīng)，修復神經(jīng)功能，改善患者枕大神經(jīng)刺痛，控制病情發(fā)展。

5、藥物治療：可以聽從醫(yī)生指導使用甲鈷胺片、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療，有營養(yǎng)神經(jīng)和消炎止痛的功效，治療神經(jīng)炎或者神經(jīng)病變引起的疼痛。

治療期間患者要多注意休息，癥狀沒有減輕或者有所加重要及時到醫(yī)院就診，以免延誤病情。