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痛風(fēng)能吃西蘭花菜嗎

2023-11-28 12:48:10      

能適量吃西蘭花菜。

建議用量:200g/天

痛風(fēng)患者主要以低嘌呤的食物為主。而西蘭花菜是常見的蔬菜,含嘌呤物低,痛風(fēng)患者適量食用不易引起尿酸水平增高。其次,西蘭花菜中含有豐富的維生素C以及胡蘿卜素,熱量較低,適量吃有利于提高身體的免疫力。

西蘭花菜可以炒著吃,早、中、晚均可食用。西蘭花菜通常沒有不能一起吃的食物。但要注意西蘭花性質(zhì)偏涼,胃腸炎的患者不宜多吃,容易引發(fā)胃腸不適。

痛風(fēng)患者要嚴(yán)格控制嘌呤的攝入,痛風(fēng)急性發(fā)作時禁止吃海鮮、動物的肝臟、啤酒等,如果癥狀比較嚴(yán)重,比如關(guān)節(jié)變形、關(guān)節(jié)疼痛等,需要立即就醫(yī)。

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儲永良
擅長疾?。?/dt>
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