急性胃腸炎能吃玉米嗎
能適量吃玉米。
建議用量：200-250g（約1個(gè)）/天
急性胃腸炎患者應(yīng)該多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。而玉米中所含的營(yíng)養(yǎng)成分比較多，含有蛋白質(zhì)不飽和脂肪酸、維生素以及煙酸等物質(zhì)，適量食用可以為機(jī)體補(bǔ)充所必需的營(yíng)養(yǎng)，還能夠幫助體力恢復(fù)。其次，玉米中所含的膳食纖維可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，幫助食物消化和吸收，緩解腹脹、便秘等癥狀。
平時(shí)可以在一日三餐將玉米蒸煮或者熬湯食用，并無(wú)特殊同食禁忌。但玉米屬于粗糧，對(duì)于消化不良者應(yīng)該慎吃，以免引起腹瀉。
急性胃腸炎患者需要保持飲食清淡，可以多吃小米粥，蔬菜粥以及雞蛋羹等食物，避免暴飲暴食。如果病情持續(xù)加重，應(yīng)該及時(shí)前往醫(yī)院就診。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
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- 消化科常見(jiàn)病診療；慢性病健康管理；社區(qū)、企業(yè)健康管理推廣。 [詳細(xì)]
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