房顫指心房顫動(dòng)，心房顫動(dòng)患者最怕三個(gè)動(dòng)作是錯(cuò)誤的，但需要避免進(jìn)行跑步、爬山、舉重等劇烈運(yùn)動(dòng)，防止增加心臟負(fù)荷，導(dǎo)致病情發(fā)展。

出現(xiàn)心房顫動(dòng)以后，選擇適度的運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)心血管健康。但如果進(jìn)行高強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，或高強(qiáng)度的力量訓(xùn)練，例如跑步、爬山、舉重等，就可能會(huì)導(dǎo)致心臟負(fù)荷加重，使心率急劇上升，造成心房顫動(dòng)的發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)增加，甚至使心房顫動(dòng)的病情持續(xù)發(fā)展，不利于管理和治療。建議心房顫動(dòng)的患者，在日常生活中定期進(jìn)行心電圖檢查，嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用藥物，以及保持低鹽、低脂飲食，積極吸煙、戒酒，維持健康體重等，有助于維持心血管健康。

建議積極去醫(yī)院選擇合適的藥物進(jìn)行控制，避免病情持續(xù)發(fā)展，對日常生活產(chǎn)生影響。