孕酮低是妊娠期的一種異常現(xiàn)象，可能與胎兒發(fā)育遲緩、卵巢功能減退等因素有關(guān)，一般可選擇豆?jié){、柚子、玉米、花生、雞蛋等食物進(jìn)行食補(bǔ)。如果情況嚴(yán)重，需要遵醫(yī)囑服用藥物治療。

1、豆?jié){：豆類中含有大量的天然黃體酮成分，研磨成豆?jié){后營養(yǎng)分子更小，更易被人體吸收，對于治療孕酮低有一定的功效，可適量飲用。

2、柚子：柚子是一種營養(yǎng)價值比較高的水果，其中含有豐富的膳食纖維、多種維生素、蛋白質(zhì)、鈣等成分，適量食用可促進(jìn)孕酮的分泌，改善孕酮低的癥狀。

3、玉米：玉米中含有天然的植物激素、硒、維生素等成分，可補(bǔ)充機(jī)體所需營養(yǎng)物質(zhì)，刺激孕酮激素生長，適量食用對于孕酮低有一定的改善作用。

4、花生：花生不僅屬于谷物食物，并且屬于一種堅果，含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、多種維生素等成分，不僅有補(bǔ)血的功效，并且對于孕酮低患者也有一定的緩解功效。

5、雞蛋：雞蛋是比較常見的一種食物，營養(yǎng)價值非常高，其含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等物質(zhì)，適量食用能夠促進(jìn)體內(nèi)激素的分泌，在一定程度上能夠輔助緩解孕酮低的癥狀。

除以上食物，日常生活中也可適量食用菠菜、檸檬、大豆、芹菜等食物，也可改善孕酮低癥狀。