12歲來例假154cm還能長多高
例假一般指月經(jīng)，12歲來月經(jīng)154cm還能長多高沒有明確標準，一般可以再長高5~10cm。
12歲來月經(jīng)說明已經(jīng)進入青春期，如果做骨骺線檢查，會發(fā)現(xiàn)骨骺線處于即將閉合，但還沒有完全閉合的狀態(tài)，此時身高一般還能繼續(xù)生長5~10cm。建議在日常飲食上多吃一些富含維生素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營養(yǎng)食物，比如牛肉、鯽魚、牛奶等，并且要保持充足睡眠，避免熬夜，在身體允許的情況下增加體育運動，比如打籃球、跑步等，可以幫助身體生長發(fā)育。
如果身高比同齡人明顯偏低，或者持續(xù)1~2年沒有身高增長的現(xiàn)象，需要前往醫(yī)院就診檢查，避免延誤診斷，影響正常發(fā)育。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 產(chǎn)科常見病多發(fā)病及危急重癥的診治及教學(xué)，重點發(fā)展方向是圍產(chǎn)期保健及產(chǎn)后康復(fù)。 [詳細]
（責任編輯：家醫(yī)編輯 ）
- 濟南歷城中膚醫(yī)院
- 宜昌私密整形醫(yī)院
- 撫州癲癇病醫(yī)院
- 大連航天醫(yī)院
- 廣州附醫(yī)華南醫(yī)院
- 南陽甲狀腺醫(yī)院
- 天津河西坤如瑪麗婦產(chǎn)醫(yī)院
- 泰州性病醫(yī)院
- 柳州皮膚病醫(yī)院
- 商丘割包皮醫(yī)院
- 徐州國信康醫(yī)院
- 永州婦科醫(yī)院
- 福州癲癇病醫(yī)院
- 蕪湖風濕病醫(yī)院
- 石家莊遠大白癜風醫(yī)院
- 沈陽中亞白癜風中醫(yī)醫(yī)院
- 泰安性病醫(yī)院
- 濰坊性病醫(yī)院
- 茂名不孕不育醫(yī)院
- 長春精神病醫(yī)院
- 亳州風濕病醫(yī)院
- 郴州癲癇病醫(yī)院
- 宿遷白癜風醫(yī)院
- 黑龍江盛京白癜風醫(yī)院
- 武漢尖銳濕疣醫(yī)院
- 順德和平外科醫(yī)院
- 成都棕南醫(yī)院私密整形中心
- 溫州光明男科醫(yī)院
- 泰安男科醫(yī)院
- 太原疤痕醫(yī)院
專家答疑
新聞快報：蘇州的睡眠障礙醫(yī)院是哪家好
2025-09-27新訊：蘇州看強迫癥去哪家醫(yī)院好點“新
2025-09-27新視角公布：蘇州睡眠障礙醫(yī)院哪個正規(guī)
2025-09-27新視角：蘇州治療睡眠障礙好的醫(yī)院有哪
2025-09-27新聞早知道：蘇州哪家醫(yī)院治療神經(jīng)衰弱
2025-09-27新聞速遞：蘇州市看酒精依賴的醫(yī)院哪里
2025-09-27新消息：福州看神經(jīng)衰弱的醫(yī)院哪個正規(guī)
2025-09-27新聞報導(dǎo)：蘇州市看精神科的醫(yī)院哪個看
2025-09-27
