孕婦糖尿病吃什么主食和菜可降低血糖
任何食物均沒有降低血糖的作用，孕婦有糖尿病并不能夠通過食物降低血糖，但在出現(xiàn)血糖高時可以吃大米、面條、西蘭花、西葫蘆、芹菜等主食和菜，對降低血糖有幫助。
1、大米：平時可以將大米做成米湯、米飯吃，適當(dāng)吃大米并不會導(dǎo)致血糖升高，還有利于增加飽腹感，從而防止其他食物過多攝入。
2、面條：屬于常見且美味的面食，由于面粉中含的糖量較低，因此對于控制血糖有幫助。
3、西蘭花：是較為常見的蔬菜，其含有膳食纖維、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，而且其含的糖分較低，通常不會對血糖造成太大的影響。
4、西葫蘆：含有蛋白質(zhì)、碘、鉀、水分等人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，而且西葫蘆含糖量不高，適當(dāng)食用，并不會使血糖升高。
5、芹菜：含有的膳食纖維，能夠延緩餐后血糖上升的幅度，孕婦有糖尿病，平時可以適當(dāng)食用。
孕婦有糖尿病，不僅需要在飲食方面控制，還要結(jié)合身體情況適當(dāng)活動，并且定期復(fù)查。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 產(chǎn)科常見病多發(fā)病及危急重癥的診治及教學(xué)，重點發(fā)展方向是圍產(chǎn)期保健及產(chǎn)后康復(fù)。 [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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