產(chǎn)后恥骨疼可能是身體還沒有完全恢復(fù)引起的，也有可能和周圍環(huán)境寒冷、恥骨分離、骨質(zhì)疏松、腰椎間盤突出癥等因素有關(guān)，需要根據(jù)引起的原因進(jìn)行治療。

1、身體還沒有完全恢復(fù)：女性妊娠期間體內(nèi)激素變化較大，同時(shí)不斷增大的子宮容易對(duì)盆底肌造成壓迫，所以會(huì)出現(xiàn)比較明顯的恥骨疼痛癥狀。剛生完孩子的時(shí)候身體還沒有完全恢復(fù)，所以還會(huì)有疼痛的癥狀，此時(shí)應(yīng)注意休息，多吃雞蛋、牛肉等富含蛋白質(zhì)的食物，有利于病情的恢復(fù)。

2、周圍環(huán)境寒冷：如果產(chǎn)后所處的環(huán)境比較寒冷，可能會(huì)影響恥骨部位的血液循環(huán)，出現(xiàn)恥骨疼的癥狀，要注意做好保暖措施，疼痛癥狀比較嚴(yán)重的時(shí)候可以遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物。

3、恥骨分離：主要表現(xiàn)為恥骨連接處中斷，可能和骨盆外傷、異常分娩等因素有關(guān)，分離后患者會(huì)有比較明顯的骨盆前屈疼痛、翻身困難等癥狀。如果分離程度比較輕，可居家臥床休息，同時(shí)可配合醫(yī)生采取骨盆矯正帶幫助治療，如果分離程度比較嚴(yán)重，比如分離間隙超過25毫米，可在醫(yī)生指導(dǎo)下采取外固定支架固定、鋼板固定等手術(shù)方法治療。

4、骨質(zhì)疏松：遺傳、產(chǎn)后營(yíng)養(yǎng)不足、雌激素缺乏等是引起骨質(zhì)疏松的常見原因，患者常見癥狀為腰背部疼痛，隨后可向兩側(cè)擴(kuò)散，也有可能會(huì)造成恥骨疼。產(chǎn)后恢復(fù)期間應(yīng)多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，比如魚肉、排骨等，如果情況比較嚴(yán)重，可遵醫(yī)囑使用碳酸鈣片、維生素D滴劑等藥物進(jìn)行治療。

5、腰椎間盤突出癥：是生活中比較常見的一種疾病，如果女性患有該疾病，妊娠期間增大的子宮可能會(huì)對(duì)突出的纖維環(huán)造成壓迫，容易出現(xiàn)腰痛、坐骨神經(jīng)痛、恥骨痛等多種癥狀，部分患者生完孩子后疼痛癥狀仍然存在?？赏ㄟ^按摩、熱敷等方式幫助緩解，如果病情比較嚴(yán)重，符合條件后可配合醫(yī)生采取半椎板切除術(shù)、人工椎間盤置換術(shù)等手術(shù)方法治療。

產(chǎn)后應(yīng)注意清淡飲食，不吃肥豬肉、火鍋等高脂肪、辛辣食物，如果癥狀持續(xù)存在，需盡快就醫(yī)處置。