鼻子吸進(jìn)冷空氣就咳嗽怎么辦
鼻子吸進(jìn)冷空氣就咳嗽主要是冷空氣對(duì)鼻腔、咽部黏膜產(chǎn)生刺激引起,該現(xiàn)象一般可以通過(guò)日常護(hù)理、增加飲水量、飲食調(diào)理、規(guī)律作息、服用藥物等方式進(jìn)行緩解。
1、日常護(hù)理:吸入冷空氣就咳嗽的人群在日常外出時(shí)應(yīng)佩戴口罩,這樣可以減少冷空氣刺激,減輕不適癥狀。
2、增加飲水量:伴有刺激性咳嗽的人群日??梢远嗪葴亻_(kāi)水,可以在一定程度上濕潤(rùn)鼻腔及咽部黏膜,緩解咳嗽問(wèn)題。
3、飲食調(diào)理:平時(shí)可多補(bǔ)充牛奶、雞蛋、瘦肉等食物,能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),有助于提高自身免疫力,可減少不適癥狀的發(fā)生。
4、規(guī)律作息:出現(xiàn)咳嗽現(xiàn)象時(shí)需要注意規(guī)律作息,保證睡眠的充足,可以有效避免不適情況的發(fā)生。
5、服用藥物:針對(duì)咳嗽癥狀嚴(yán)重的情況,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下口服鹽酸氨溴索片、急支糖漿等藥物,可達(dá)到有效治療效果。
日常注意做好保暖措施,適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng),若咳嗽現(xiàn)象不見(jiàn)緩解,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥治療,避免延誤病情。
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