紅毛丹屬于一種水果，功效與作用主要包括補(bǔ)充能量、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、調(diào)節(jié)代謝、增強(qiáng)視力、生津止渴等。

1、補(bǔ)充能量：紅毛丹當(dāng)中含有較多的碳水化合物以及豐富的葡萄糖，可以起到補(bǔ)充能量的作用。

2、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：紅毛丹當(dāng)中的蔗糖、葡萄糖、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，可以起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用。

3、調(diào)節(jié)代謝：紅毛丹當(dāng)中含有豐富的維生素，可以促進(jìn)糖代謝以及蛋白質(zhì)的代謝。

4、增強(qiáng)視力：紅毛丹當(dāng)中的維生素A，也可以維持眼部的健康，改善眼睛對(duì)暗環(huán)境的適應(yīng)能力。

5、生津止渴：紅毛丹的汁水比較多，適量吃可以起到生津止渴的作用。

紅毛丹的功效與作用雖然比較多，但需要避免吃的過(guò)多，以免誘發(fā)上火現(xiàn)象。如果吃紅毛丹后出現(xiàn)咽喉腫痛、目赤腫痛的現(xiàn)象，建議前往醫(yī)院就診。