兒童吃土豆影響長個子嗎
兒童吃土豆一般不會影響長個子。
土豆屬于常見的食物，含有大量的碳水化合物、維生素、微量元素等營養(yǎng)成分，日常生活中兒童適當吃可以補充體內(nèi)所需的營養(yǎng)物質(zhì)，對身體發(fā)育具有促進的作用，一般不會影響個子的生長。而且，土豆中所含淀粉還可以補充機體生長發(fā)育時所需的能量，對身體發(fā)育有好處。但是，兒童消化系統(tǒng)還處于發(fā)育階段，所以每次吃土豆的量要有所控制，不建議吃的太多，以免增加消化道負擔，引起腹脹、腹痛等消化不良的癥狀。
兒童飲食方面要注意食物的多樣化、葷素均衡搭配等，確保營養(yǎng)均衡攝入。當時孩子出現(xiàn)惡心、腹部不適等癥狀時，還要及時就醫(yī)處理。
本文指導醫(yī)生：
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- 糖尿病(含妊娠糖尿病)、高血壓、冠心病、高脂血癥、痛風、代謝綜合征、肥胖和營養(yǎng)不良(如腫瘤、自身免疫... [詳細]
（責任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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