吃了葉黃素有眼屎可能和飲食不當(dāng)、睡眠不足、副作用、倒睫、結(jié)膜炎等原因有關(guān)。

1、飲食不當(dāng)：葉黃素期間如果進(jìn)食了過(guò)多辛辣刺激性的食物，比如辣椒、麻辣火鍋等，容易導(dǎo)致體內(nèi)熱氣產(chǎn)生，進(jìn)而促使眼內(nèi)分泌物生成。

2、睡眠不足：長(zhǎng)時(shí)間的睡眠不足，容易導(dǎo)致眼組織調(diào)節(jié)功能出現(xiàn)紊亂，代謝能力下降，引起眼屎分泌，伴隨乏力、注意力不集中等癥狀。

3、副作用：該產(chǎn)品適量服用對(duì)眼睛是有好處的，但如果服用劑量過(guò)大，也會(huì)對(duì)眼部神經(jīng)造成影響，引起眼屎多。

4、倒睫：指的是睫毛生長(zhǎng)向后方倒向眼球的狀態(tài)，合并有該疾病的患者，由于角膜反復(fù)受到結(jié)膜摩擦，因此容易出現(xiàn)異物感、流淚、畏光等癥狀，引起眼屎。

5、結(jié)膜炎：吃葉黃素期間不注意眼睛部位的清潔，細(xì)菌、病毒等病原微生物容易感染角膜部位，引起炎癥，誘發(fā)分泌物增多、眼睛紅腫等癥狀。

平時(shí)要做好眼部的清潔衛(wèi)生，并養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，有助于降低不適癥狀的發(fā)生。如果出現(xiàn)眼癢、眼痛等癥狀，還要及時(shí)就醫(yī)。