通常沒有小寶寶散光恢復(fù)視力吃什么食物最好一說，可在發(fā)病期間補(bǔ)充維生素A類、蛋白質(zhì)類、葉黃素類、鈣類、維生素B類等含量較高的食物。

1、維生素A類：散光與角膜、晶狀體等眼內(nèi)屈光介質(zhì)發(fā)育不良有關(guān)，引起視力模糊、視力減退等表現(xiàn)，病發(fā)后可適當(dāng)補(bǔ)充胡蘿卜、獼猴桃、藍(lán)莓等維生素A含量較高的食物，能夠參與視紫紅質(zhì)合成，在一定程度上增強(qiáng)視網(wǎng)膜感光力，促進(jìn)眼部健康恢復(fù)。

2、蛋白質(zhì)類：寶寶出現(xiàn)散光后，可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)含量較高的食物，比如雞蛋、瘦肉等能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充豐富的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)病情恢復(fù)有輔助作用。

3、葉黃素類：玉米、菠菜等蔬菜中含有豐富的葉黃素，對(duì)眼睛能夠起到保護(hù)作用，在出現(xiàn)散光后可適當(dāng)進(jìn)食。

4、鈣類：鈣具有增強(qiáng)鞏膜堅(jiān)韌性的效果，因此小寶寶患上散光后可以補(bǔ)充牛奶、硬果、蝦皮、海帶等食物，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充豐富的鈣質(zhì)，對(duì)眼部健康有益。

5、維生素B類：如小寶寶體內(nèi)的維生素B2缺乏，容易導(dǎo)致視力疲勞，同時(shí)加重散光，因此需補(bǔ)充維生素B含量較高的食物，比如花生、瘦肉等能夠起到營(yíng)養(yǎng)視神經(jīng)的效果。

由于散光對(duì)身體會(huì)有一定危害，寶寶眼睛發(fā)病后，家長(zhǎng)需及時(shí)去醫(yī)院診斷治療，恢復(fù)期間注意患眼衛(wèi)生，配合相應(yīng)護(hù)理工作。