洋蔥治療白發(fā)的說法暫無相關(guān)研究可以支撐，出現(xiàn)白發(fā)主要通過調(diào)整生活結(jié)合藥物進(jìn)行綜合治療，比如調(diào)整飲食、調(diào)節(jié)情緒、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、物理調(diào)理、藥物調(diào)理等。

1、調(diào)整飲食：白發(fā)可能是由于缺乏營養(yǎng)物質(zhì)，如維生素、礦物質(zhì)等，因此可以通過調(diào)整飲食來改善，可以多吃蔬菜、黑芝麻、大豆等食物。

2、調(diào)節(jié)情緒：精神壓力過大，可能也會(huì)影響色素細(xì)胞的產(chǎn)生，要適當(dāng)調(diào)整心態(tài)，保持心情愉悅，可以通過聽音樂、到戶外多接觸大自然等方式調(diào)節(jié)。

3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)，有利于頭發(fā)的健康，比如可以跳繩、打羽毛球、跑步等。

4、物理調(diào)理：可在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下對(duì)頭皮進(jìn)行按摩、針灸、熱敷等，有利于疏通頭部經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善頭發(fā)的營養(yǎng)吸收。

5、藥物調(diào)理：對(duì)于白發(fā)比較嚴(yán)重的情況，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用相關(guān)藥物進(jìn)行調(diào)理，比如養(yǎng)血生發(fā)膠囊、首烏片等。

平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免長時(shí)間熬夜，如果白發(fā)的情況比較嚴(yán)重，要及時(shí)到醫(yī)院就診。