腎虛可以通過(guò)一般治療、調(diào)理飲食、改善生活方式、藥物、針灸等方法進(jìn)行治療，能夠達(dá)到一定的治療和調(diào)養(yǎng)的效果，腎虛通常是不規(guī)律的飲食習(xí)慣、長(zhǎng)期熬夜、性生活過(guò)于頻繁等原因?qū)е碌模枰e極的改善。

1、一般治療：在生活中需要養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜，也避免做劇烈性的運(yùn)動(dòng)。

2、調(diào)理飲食：如果是腎虛是偏食或挑食造成的，平時(shí)在飲食方面可以通過(guò)適當(dāng)吃黑米、木耳、羊肉、牛肉等食物，能夠改善腎陽(yáng)不足癥狀。

3、改善生活方式：可能與睡眠質(zhì)量不好有關(guān)，應(yīng)該養(yǎng)成良好生活作息規(guī)律，每天保證充足睡眠，以免導(dǎo)致腎精耗損過(guò)多。

4、藥物：如果患者的腎虛比較嚴(yán)重，是體質(zhì)本身比較虛弱，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用知柏地黃丸、杞菊地黃丸、天王補(bǔ)心丹等藥物進(jìn)行治療，能夠達(dá)到補(bǔ)腎效果。

5、針灸：不良的生活飲食習(xí)慣都可能會(huì)引起腎虛，通過(guò)針灸一般可以好轉(zhuǎn)，遵醫(yī)囑針灸在腎俞穴、脾俞穴、命門(mén)穴等部位，能夠疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)血液循環(huán)，達(dá)到補(bǔ)腎功效。

盡快到正規(guī)的醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查，及時(shí)進(jìn)行治療，通常腎虛的癥狀可以逐漸改善。