陽虛體質(zhì)怎么調(diào)理
陽虛一般指的是陽氣虛衰，陽虛體質(zhì)可以通過飲食、運(yùn)動(dòng)、減少性生活、針灸、使用藥物等方法調(diào)理。
1、飲食：陽虛的患者可適當(dāng)吃一些牛肉，羊肉，枸杞等食物，另外需要注意的是，由于陽虛的患者會出現(xiàn)完谷不化，應(yīng)盡量選擇容易消化的食物。
2、運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，對于改善陽虛有一定的幫助。
3、減少性生活：過度性生活是導(dǎo)致陽虛常見的一種原因，平時(shí)要注意禁欲，合理性生活。
4、針灸：適當(dāng)進(jìn)行針灸，有利于舒筋通絡(luò)，對于改善陽虛也有一定的輔助作用。
5、使用藥物：陽虛可分為腎陽虛、肝陽虛、脾陽虛、腎陽虛、肺陽虛等不同類型的陽虛用藥有所差別，可根據(jù)具體的類型使用山藥、熟地、肉桂、附片等中藥治療。
患有陽虛應(yīng)及時(shí)就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行辯證論釋，選擇合適的治療方式，平時(shí)要保持輕松愉悅的心情，保持健康的生活方式。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 擅長內(nèi)科、兒科、婦科、乳腺、甲狀腺、肺結(jié)節(jié)、失眠、痛癥、皮膚病、耳鼻喉、腫瘤等的中醫(yī)身心治療。 [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
- 東營性病醫(yī)院
- 柳州割包皮醫(yī)院
- 聊城割包皮醫(yī)院
- 延安婦科醫(yī)院
- 上海江城皮膚病醫(yī)院
- 陽泉皮膚病醫(yī)院
- 杭州白斑醫(yī)院
- 新鄉(xiāng)不孕不育醫(yī)院
- 貴陽六一兒童醫(yī)院
- 西安甲康中醫(yī)醫(yī)院
- 成都三博東籬醫(yī)院
- 吳忠婦科醫(yī)院
- 鹽城割包皮醫(yī)院
- 廣州附醫(yī)華南醫(yī)院
- 呂梁私密整形醫(yī)院
- 本溪甲狀腺醫(yī)院
- 杭州心愈島醫(yī)院
- 哈爾濱強(qiáng)直風(fēng)濕醫(yī)院
- 株洲精神病醫(yī)院
- 成都西部白癜風(fēng)醫(yī)院
- 渭南皮膚病醫(yī)院
- 七臺河牛皮癬醫(yī)院
- 吉林婦科醫(yī)院
- 廣州附醫(yī)華南醫(yī)院
- 黑河性病醫(yī)院
- 眉山早泄醫(yī)院
- 臨沂強(qiáng)仕泌尿外科醫(yī)院
- 呂梁男科醫(yī)院
- 成都美容整形醫(yī)院
- 合肥北大白癜風(fēng)醫(yī)院
專家答疑
新聞快報(bào)：蘇州的睡眠障礙醫(yī)院是哪家好
2025-09-27新訊：蘇州看強(qiáng)迫癥去哪家醫(yī)院好點(diǎn)“新
2025-09-27新視角公布：蘇州睡眠障礙醫(yī)院哪個(gè)正規(guī)
2025-09-27新視角：蘇州治療睡眠障礙好的醫(yī)院有哪
2025-09-27新聞早知道：蘇州哪家醫(yī)院治療神經(jīng)衰弱
2025-09-27新聞速遞：蘇州市看酒精依賴的醫(yī)院哪里
2025-09-27新消息：福州看神經(jīng)衰弱的醫(yī)院哪個(gè)正規(guī)
2025-09-27新聞報(bào)導(dǎo)：蘇州市看精神科的醫(yī)院哪個(gè)看
2025-09-27
