黑茶可以降血壓血脂血糖嗎
黑茶一般可以起到輔助降血壓、血脂、血糖的作用。
黑茶屬于比較常見(jiàn)的一種茶飲，主要的成分為茶復(fù)方多糖類(lèi)的化合物質(zhì)，不僅可以調(diào)節(jié)糖代謝起到降糖的功效，還可以抑制脂肪的堆積。黑茶當(dāng)中所含的皂角素成分在降低膽固醇的同時(shí)，還可以起到降血脂、降血壓的輔助功效。此外，大多數(shù)的黑茶屬于發(fā)酵后的茶，適量飲用還能夠起到解油膩、助消化的作用。但應(yīng)注意黑茶僅為一種茶飲，不能代替藥物治療高血壓、高血脂、糖尿病等疾病。
在日常生活當(dāng)中需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，避免一次性飲茶量過(guò)大，以免引起胃腸不適。對(duì)于存在血壓偏高、血脂偏高以及血糖偏高的人群，還需要定期前往醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查。
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