石斛屬于一種中藥材，具有益胃生津、滋陰清熱、調(diào)節(jié)免疫、抗炎、抗氧化等功效與作用，但是陽虛者、濕熱者、對此藥過敏者、腹瀉者、脾胃虛寒者為禁忌人群。

一、功效與作用

1、益胃生津：石斛可以促進胃酸分泌以及胃蛋白酶的排出，進而起到益胃生津的功效。

2、滋陰清熱：石斛屬于滋陰的中藥材，適量飲用可輔助滋腎陰。

3、調(diào)節(jié)免疫：石斛中含有的多糖類、黃酮類化合物等免疫活性物質(zhì)，具有調(diào)節(jié)免疫的作用。

4、抗炎：石斛中的藥物成分作用于機體，可以減輕炎癥反應(yīng)，促進傷口愈合。

5、抗氧化：石斛具有很強的抗氧化作用，通常可以清除體內(nèi)的自由基。

二、禁忌

1、陽虛者：石斛是一味性偏寒的中草藥，不適合體質(zhì)為陽虛的一類人群服用，以免引起四肢水腫、手腳冰涼等癥狀加重。

2、濕熱者：石斛不具備祛濕的功效，一般不建議濕熱者盲目吃，以免誘發(fā)藥物不良反應(yīng)。

3、對此藥過敏者：如果對石斛藥物成分過敏者，不建議盲目吃，以免誘發(fā)過敏反應(yīng)，出現(xiàn)皮疹、瘙癢等不適癥狀。

4、腹瀉者：石斛藥性寒涼，可能會傷到脾臟陽氣，一般不建議腹瀉者吃，以免加重腹瀉癥狀。

5、脾胃虛寒者：這類患者盲目吃石斛，有可能會刺激脾胃，造成虛寒癥狀進一步加重。

單純的使用石斛，其功效與作用比較有限，一般需要前往醫(yī)院，遵醫(yī)囑配伍其他中藥材綜合使用來提高療效。