缺鉀一般指的是低鉀血癥，會出現(xiàn)四肢乏力、惡心、嗜睡、心動過速、周期性癱瘓等，危害是影響工作、生活以及身體健康。

1、乏力：鉀原子是身體中非常重要的一種營養(yǎng)物質(zhì)，能夠維持肌肉的正常功能以及參與能量代謝，如果缺乏會引起肌肉興奮性下降，表現(xiàn)為全身無力，會對工作生活造成較大影響。

2、惡心：鉀原子缺乏還會影響到消化系統(tǒng)，導(dǎo)致胃腸蠕動減弱，出現(xiàn)惡心、嘔吐、便秘、腹脹等癥狀，會影響到患者正常進食，對健康造成影響。

3、嗜睡：鉀離子缺乏還會影響到中樞神經(jīng)系統(tǒng)，表現(xiàn)為反應(yīng)遲鈍、嗜睡、譫妄，嚴重的甚至?xí)霈F(xiàn)昏迷，也會影響到身體健康以及工作生活。

4、心動過速：由于細胞外鉀離子濃度降低，會使心肌細胞膜對鉀離子的通透性下降，復(fù)極過程中鉀離子外流減慢，心臟自律性增高，出現(xiàn)心跳加快。嚴重的甚至?xí)霈F(xiàn)心臟驟停，導(dǎo)致猝死。

5、周期性癱瘓：這是因為鉀代謝異常引起的肌肉遲緩癱瘓性疾病，一般是半夜或凌晨突然發(fā)病，表現(xiàn)為雙下肢為主的肢體軟弱無力，一般持續(xù)幾個小時以后可自行緩解，也有的可能會持續(xù)數(shù)日，對工作生活造成嚴重影響。

如果存在低鉀血癥，應(yīng)積極去醫(yī)院配合醫(yī)生進行治療，平時要注意合理飲食。