少量喝黑咖啡通常不會(huì)加重胰島素抵抗，若大量喝，有可能會(huì)加重胰島素抵抗。

黑咖啡中含有咖啡因和咖啡堿，少量喝黑咖啡能夠起到提神醒腦的作用，有助于緩解身體疲勞，一般不會(huì)影響到機(jī)體的葡萄糖攝取和吸收，所以不會(huì)造成胰島素抵抗的情況。

但如果大量喝黑咖啡就容易對(duì)胰島素造成影響，因?yàn)榇罅亢群诳Х葧?huì)促進(jìn)身體新陳代謝，引起交感神經(jīng)興奮，這種情況會(huì)加快機(jī)體的葡萄糖攝取和吸收，造成胰島素抵抗的情況。

生活中建議合理飲食，盡量吃低鹽、低脂食物，避免經(jīng)常喝濃茶、濃咖啡，如果出現(xiàn)胰島素抵抗的情況，需要立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下針對(duì)性治療。