餐后2小時(shí)血糖5.0mmol/L怎么回事，怎么辦
餐后2小時(shí)血糖5.0mmol/L一般代表血糖數(shù)值正常，無(wú)需給予特殊處理，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣即可。
餐后2小時(shí)血糖是糖尿病檢查比較常用的檢測(cè)指標(biāo)。通常情況下，成年人餐后2小時(shí)血糖數(shù)值為3.9-7.8mmol/L，老年人餐后2小時(shí)血糖數(shù)值為3.9-11.1mmol/L，無(wú)論是成年人，還是老年人，測(cè)出餐后2小時(shí)血糖5.0mmol/L，由于數(shù)值在正常范圍內(nèi)，因此不需要太過(guò)擔(dān)心。這種情況建議規(guī)律作息，健康飲食，盡量避免吃高鹽、高糖、高熱量、高脂肪的食物，并配合適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)，有助于血糖持續(xù)控制在正常范圍內(nèi)。
如果在檢測(cè)餐后2小時(shí)血糖時(shí)，發(fā)現(xiàn)血糖數(shù)值持續(xù)高于正常范圍，此時(shí)需要引起重視，建議就醫(yī)做診斷。
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