蹲久了站起來頭暈眼黑，可能和一過性腦缺血、直立性低血壓、貧血、低血壓、頸椎病等原因有關(guān)。

1、一過性腦缺血：蹲久了突然站起來，可能會導(dǎo)致血容量在短時間內(nèi)重新分布，引起一過性的腦出血，產(chǎn)生眼黑、頭暈等癥狀，通常在活動后可自行緩解。

2、直立性低血壓：突然轉(zhuǎn)換體位時下肢血液重新分布，可能會導(dǎo)致腦部暫時性缺氧，出現(xiàn)頭暈、眼黑、視力模糊等癥狀。

3、貧血：貧血可導(dǎo)致血紅蛋白下降，受到體位轉(zhuǎn)換的因素影響時，會導(dǎo)致大腦缺氧，引起頭暈、面色蒼白、眼黑等癥狀。

4、低血糖：低血糖在發(fā)生后會導(dǎo)致腦供血不足，產(chǎn)生頭暈、眼前發(fā)黑、大汗、心慌、手抖等癥狀。

5、頸椎?。喝绻麑?dǎo)致頸部的動脈血管受到壓迫，在轉(zhuǎn)換體位的過程中，可能會造成腦部的血液供應(yīng)不足，引起頭暈、眼前發(fā)黑、頸肩疼痛等癥狀。

如果經(jīng)常出現(xiàn)頭暈、心慌、手抖等不良癥狀，建議及時前往醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，平時還應(yīng)注意避免快速轉(zhuǎn)換體位。