氣血不足、手心腳心發(fā)熱，治療方法有飲食調(diào)養(yǎng)、調(diào)節(jié)生活方式、穴位按摩、 中醫(yī)針灸、中藥調(diào)補等，具體的情況可以咨詢醫(yī)生。

1、飲食調(diào)養(yǎng)：合理的飲食調(diào)養(yǎng)可以促進(jìn)氣血的生成和循環(huán)。建議增加富含鐵質(zhì)、維生素食物的攝入，如綠葉蔬菜、豆類、海鮮等，同時避免辛辣刺激性食物的攝入。

2、調(diào)節(jié)生活方式：保持充足的睡眠和適度的運動，有助于提升氣血循環(huán)和調(diào)節(jié)體內(nèi)的能量平衡。比如瑜伽、太極拳等活動。

3、穴位按摩：可以按摩手心和腳心的經(jīng)絡(luò)穴位，如太沖穴、陰陵泉穴等，每天進(jìn)行適度的按摩可以促進(jìn)氣血運行，改善手心、腳心發(fā)熱的癥狀。

4、中醫(yī)針灸：通過刺激特定的穴位來調(diào)節(jié)氣血的運行，以達(dá)到補益和平衡的效果。

5、中藥調(diào)補：可遵醫(yī)囑選擇補氣血、養(yǎng)陰清熱的中藥調(diào)理。如黃精、當(dāng)歸、熟地黃等中藥材，對補氣血有一定的療效。

天氣寒冷季節(jié)要做好保暖工作，并適當(dāng)增強體育鍛煉，提高身體的素質(zhì)，如果氣血不足癥狀持續(xù)加重，要及時到醫(yī)院就診。