水晶果的功效與作用
水晶果的功效與作用有潤(rùn)腸、通便、解毒、對(duì)抗自由基、輔助減肥等。水晶果屬于火龍果的品種之一。
1、潤(rùn)腸：水晶果中含有的水分較高，適量吃能夠起到潤(rùn)腸的作用。
2、通便：其含有的膳食纖維較為豐富，適量吃能夠增加胃腸蠕動(dòng)，從而起到通便作用，幫助預(yù)防以及緩解便秘。
3、解毒：水晶果中含有植物性白蛋白，能夠和人體內(nèi)的重金屬離子結(jié)合，可通過(guò)排泄系統(tǒng)將有害物質(zhì)排出體外。
4、對(duì)抗自由基：其含有的維生素C能夠消除自由基，幫助美白皮膚。
5、輔助減肥：由于其屬于低熱量、高纖維的水果，適量吃有利于幫助減肥。
由于水晶果具有潤(rùn)腸通便的作用，因此并不建議腹瀉的人過(guò)多吃，防止加重癥狀，若頻繁出現(xiàn)腹瀉，也應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長(zhǎng)疾?。?/dt>
- 糖尿病(含妊娠糖尿病)、高血壓、冠心病、高脂血癥、痛風(fēng)、代謝綜合征、肥胖和營(yíng)養(yǎng)不良(如腫瘤、自身免疫... [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
- 鹽城早泄醫(yī)院
- 南平男科醫(yī)院
- 贛州皮膚病醫(yī)院
- 渭南性病醫(yī)院
- 貴陽(yáng)麥迪格眼科醫(yī)院
- 榆林性病醫(yī)院
- 晉中不孕不育醫(yī)院
- 吉林牛皮癬醫(yī)院
- 長(zhǎng)治私密整形醫(yī)院
- 營(yíng)口男科醫(yī)院
- 阜新早泄醫(yī)院
- 南寧首大白癜風(fēng)醫(yī)院
- 婁底男科醫(yī)院
- 成都西部白癜風(fēng)醫(yī)院
- 太原早泄醫(yī)院
- 莆田男科醫(yī)院
- 惠城友禾醫(yī)院
- 大慶不孕不育醫(yī)院
- 三亞兒科醫(yī)院
- 松原婦科醫(yī)院
- 濟(jì)南中醫(yī)肝病醫(yī)院
- 廣州婦科醫(yī)院
- 南充牛皮癬醫(yī)院
- 銅陵癲癇病醫(yī)院
- 西寧甲狀腺醫(yī)院
- 鞍山私密整形醫(yī)院
- 成都川蜀血管病醫(yī)院
- 武漢德馨醫(yī)院
- 東莞風(fēng)濕病醫(yī)院
- 珠海白癜風(fēng)醫(yī)院
專家答疑
新聞快報(bào)：蘇州的睡眠障礙醫(yī)院是哪家好
2025-09-27新訊：蘇州看強(qiáng)迫癥去哪家醫(yī)院好點(diǎn)“新
2025-09-27新視角公布：蘇州睡眠障礙醫(yī)院哪個(gè)正規(guī)
2025-09-27新視角：蘇州治療睡眠障礙好的醫(yī)院有哪
2025-09-27新聞早知道：蘇州哪家醫(yī)院治療神經(jīng)衰弱
2025-09-27新聞速遞：蘇州市看酒精依賴的醫(yī)院哪里
2025-09-27新消息：福州看神經(jīng)衰弱的醫(yī)院哪個(gè)正規(guī)
2025-09-27新聞報(bào)導(dǎo)：蘇州市看精神科的醫(yī)院哪個(gè)看
2025-09-27
