老年人一天喝50克奶粉可以嗎
老年人一天喝50克奶粉一般是可以的。
伴隨著年齡的增長，身體的各個機能也會有所下降，容易出現(xiàn)抵抗力差、食欲下降的情況，為了補充足夠的營養(yǎng)物質，也是可以喝奶粉的，而老年人每天的奶粉量可以保持在40-60克之間，所以一天喝50克奶粉是可以的。奶粉當中含有較豐富的蛋白質、維生素、礦物質、鐵元素、鈣元素等營養(yǎng)成分，能夠滿足人體對營養(yǎng)物質的需求，加強機體的抵抗能力。但需要注意每天的奶粉量不宜過多，以免過量服用之后，導致機體的營養(yǎng)物質超標，增加肥胖的發(fā)生概率。
除了喝奶粉之外，還要注意其他營養(yǎng)物質的補充，比如瘦肉、魚肉、牛奶等。日常生活中出現(xiàn)不舒服的癥狀，也不能夠私自購買藥物，應及時前往醫(yī)院咨詢醫(yī)生。
本文指導醫(yī)生：
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- 糖尿病(含妊娠糖尿病)、高血壓、冠心病、高脂血癥、痛風、代謝綜合征、肥胖和營養(yǎng)不良(如腫瘤、自身免疫... [詳細]
（責任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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