姜米茶是吃整個三伏的嗎
姜米茶主要是生姜和大米制作而成，該飲品并不是整個三伏天均需要飲用，主要根據(jù)自身癥狀緩解緩解程度選擇是否飲用。
姜米茶是一種生活中比較溫?zé)岬娘嬈?，具有去除體內(nèi)濕氣、暖宮溫胃等作用，對身體有一定好處。中醫(yī)認(rèn)為三伏天是一年當(dāng)中比較難得的可以幫助去除體內(nèi)寒氣的時期，此時適量喝一些姜米茶在一定程度上可以起到冬病夏治的作用。三伏天喝姜米茶的時候并不是每天都需要喝，可以2-3天喝一次，如果體內(nèi)濕氣重的癥狀有所緩解，間隔時間可相對延長。由于姜米茶溫?zé)峄钛饔帽容^強(qiáng)，所以并不能長期飲用，防止溫補作用過強(qiáng)，反而可能會對人體健康產(chǎn)生副作用。
另外，哺乳期婦女、孕婦等人群不建議喝姜米茶，可能會出現(xiàn)適得其反的現(xiàn)象，如果不慎飲用姜米茶，出現(xiàn)不適癥狀后盡快就醫(yī)治療。
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