桂圓蜂蜜水的作用與功效是什么
桂圓蜂蜜水的功效與作用有補(bǔ)中益氣、促進(jìn)食欲、潤腸通便、潤膚生肌、輔助睡眠等。
1、補(bǔ)中益氣:桂圓肉性溫,歸心、脾經(jīng),具有補(bǔ)益心脾的功效,與蜂蜜一起沖水喝可以起到補(bǔ)中益氣功效,能夠改善健忘、乏力等癥狀。
2、促進(jìn)食欲:桂圓和蜂蜜中含有天然的活性酶,可以促使消化液分泌,幫助胃腸內(nèi)食物消化,進(jìn)而提高進(jìn)食欲望。
3、潤腸通便:蜂蜜具有潤滑腸道的作用,而桂圓中含有一定膳食纖維,有助于調(diào)節(jié)腸胃蠕動(dòng),幫助糞便排泄。
4、潤膚生?。浩渲兴木S生素、膳食纖維等營養(yǎng)成分,可以參與機(jī)體代謝功能,幫助體內(nèi)代謝產(chǎn)物排泄,同時(shí)還可以為肌膚提供養(yǎng)分。
5、輔助睡眠:兩者都屬于溫性的食物,可以促使體內(nèi)氣血運(yùn)行,改善神經(jīng)疲勞,起到安神作用,輔助身體進(jìn)入睡眠狀態(tài)。
但桂圓蜂蜜水只是日常生活中比較常見的一種飲品,只能起到輔助改善的作用,并不能用于治療疾病,所以身體出現(xiàn)不適癥狀,還應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療。
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- 擅長內(nèi)科、兒科、婦科、乳腺、甲狀腺、肺結(jié)節(jié)、失眠、痛癥、皮膚病、耳鼻喉、腫瘤等的中醫(yī)身心治療。 [詳細(xì)]
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