高血壓可以喝大米湯、排骨湯、烏雞湯等，高血糖患者適合喝鯽魚湯、西紅柿雞蛋湯、紫菜蛋花湯等。

一、高血壓

1、大米湯：屬于清淡、易消化的湯類，適當喝可以增加飽腹感，補充機體所需營養(yǎng)，一般不會影響疾病控制。

2、排骨湯：其中含有豐富的鈣、磷、鐵等微量元素，有助于補充體內所需，提高機體免疫力。

3、烏雞湯：其中含有多種氨基酸、優(yōu)質蛋白等營養(yǎng)成分，能夠為機體提供營養(yǎng)，并提高機體免疫力。

二、高血糖

1、鯽魚湯：蛋白質含量豐富，糖分含量相對較少，比較容易消化吸收，有助于增強機體抗病力，不會影響血糖控制。

2、西紅柿雞蛋湯：其中糖分含量較低，富含維生素C、維生素E、蛋白質等營養(yǎng)成分，適合于高血糖患者。

3、紫菜蛋花湯：營養(yǎng)價值豐富，富含蛋白質、鈣、磷、鐵、核黃素等成分，適當喝對身體健康有好處，不會導致血糖短時間內波動明顯。

上述湯類喝的時候都要控制好量，不建議喝的太多，以免增加胃腸道負擔。同時還要密切監(jiān)測病情，若疾病控制不佳，還要及時就醫(yī)處理。