焦慮容易導致交感神經(jīng)興奮性增強出現(xiàn)竇性心律不齊，典型癥狀為心悸、胸悶，可采取飲食調(diào)整、適當休息、調(diào)整情緒、藥物治療、手術(shù)治療等方法來改善。

一、原因

焦慮是一種情緒反應，表現(xiàn)為緊張不安、失眠、驚恐，通常與心理創(chuàng)傷、生活事件影響、精神活性物質(zhì)等原因有關。如果長期處于焦慮的狀態(tài)下，容易造成機體的交感神經(jīng)興奮性增強，誘發(fā)心臟出現(xiàn)心律不齊，主要表現(xiàn)為竇性心律不齊，或伴有陣發(fā)性房顫。大部分患者會感覺到心悸、胸悶，但嚴重者還可能會伴隨頭暈、黑蒙、疲勞、呼吸困難等現(xiàn)象。

二、治療

1、飲食調(diào)整：需要患者清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜水果、瘦肉、豆制品，來補充機體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，盡量提高免疫能力。

2、適當休息：建議患者多注意休息，避免過度勞累，可以聽輕音樂，提高睡眠質(zhì)量。

3、調(diào)整情緒：需要患者放松心態(tài)，避免過于緊張、焦慮，并與他人多交流溝通，對病情恢復有幫助。

4、藥物治療：需要前往醫(yī)院，遵醫(yī)囑選擇富馬酸比索洛爾片、鹽酸普羅帕酮片等藥物來改善癥狀。若癥狀反復發(fā)作，還可配合地西泮片、勞拉西泮片等藥物，改善焦慮情緒，提高療效。

5、手術(shù)治療：對于病情反復發(fā)作者，或通過以上方法無法治療者，還可以采取心臟起搏術(shù)來治療。

一般建議患者前往醫(yī)院就診，由專業(yè)醫(yī)生根據(jù)個人情況，采取針對性處理措施。